VO2 Max-beräkningen analyserar information, bland annat om ditt löptempo, pulsslag per minut och pulsvariabilitet, för att beräkna den högsta volymen syre du
Je kunt je VO2 Max vergelijken met een vriend of topsporter om te kijken hoe jouw fitheid is. Firstbeat: zo berekenen wearables de VO2 Max Voor een nauwkeurige meting van VO2 Max moet je in een sportmedisch lab op een stationaire fiets of loopband gaan staan, waarbij met een masker precies wordt gemeten hoeveel zuurstof je longen in- en uitademen.
De behuizing bestaat uit roestvrij staal en is in de kleur antraciet gehouden. De zwarte horlogeband is van leer en kan met een gesp veilig aan de pols worden gesloten. Het horloge heeft een waterdichtheid van 5 bar (het horloge is geschikt voor dagelijks Maksimaalinen hapenottokyky eli VO 2 max kertoo hengitys- ja verenkiertoelimistön kyvystä kuljettaa happea maksimaalisessa fyysisessä rasituksessa. Se voidaan ilmaista joko absoluuttisena tilavuutena litraa minuuttia kohden (l/min), tai yleisemmin ruumiinpainon huomioon ottavana suhteellisena hapenottokykynä (ml/kg/min). +420 777 007 444 vo2max@vo2max.cz FUTURAMA BUSINESS PARK. Sokolovská 651/136A 186 00 Praha 8 Karlín. OTEVÍRACÍ DOBA.
De formule voor het meten van je VO2-max met je hartslag is dan ook : VO2-max=15% (HRmax/HRrest). Met GPS track je de afstanden namelijk een stuk nauwkeuriger dan met bijvoorbeeld enkel een stappenteller. Het horloge beschikt over enorm veel sportopties. Van hardlopen, wielrennen, zwemmen, pilates, yoga, fitness (voor mij houden de belangrijkste hier op) tot snowboarden, golfen, peddelsurfen en nog veel meer. Bevestig het horloge nauw om je pols, ten minste een vingerbreedte achter het polsgewricht. De hartslagsensor aan de achterzijde van je horloge moet voortdurend contact maken met je huid. De test uitvoeren.
VO2 Max = 132.853 – 0.0769 x Body Weight – 0.3877 x Age – 3.2649 x Time – 0.1565 x Heart Rate + Constant (6.1530 for males and 0 for females) You will need to measure: Weight, time taken to walk 1 mile, heart rate at the end of the walk.
Details van warmte-acclimatisering Sportieve prestaties omvatten het transformeren van de energie die is opgeslagen in eiwitten, koolhydraten en vetten. Krijg inzicht in je conditie met de VO2 max meting, deze meet de maximale zuurstofopname in je bloed. Dankzij de ingebouwde muziekspeler luister je via je horloge naar je favoriete afspeellijsten.
Digital Crown waarmee je het horloge kunt bedienen, heeft voelbare fee. ungenau, Kein GPS-Sensor, Keine Höhenmessung, Keine VO2max-Berechnung,
Race predictor VO2max in combinatie met je geslacht en leeftijd wordt gebruikt door de race voorspeller, ook wel de race predictor. Met de Forerunner 945 kun je synchroniseren met premium muziekservices als Deezer en Spotify om jouw songs op het horloge te zetten. Het biedt ook onze meest geavanceerde fysiologische functies, waaronder focus op trainingsbelasting en meer.
Nu kopen
VO2 Max is een van de grootste prestatie bepalende factoren in het wielrennen naast jouw lactaat drempel en efficiëntie op de fiets. Het is daarom een zeer belangrijk punt om op te focussen voor de meeste wielrenners. Jouw VO2 Max kan niet hoog genoeg zijn. Hoe hoger hoe beter, want er zitten geen nadelige gevolgen aan een hoge VO2 Max.
Vo2max als het warm is Tegenwoordig houdt de VO2max rekening met de buitentemperatuur plus luchtvochtigheid. Hierdoor kan je langzamer gaan en toch een hogere hartslag hebben. Race predictor VO2max in combinatie met je geslacht en leeftijd wordt gebruikt door de race voorspeller, ook wel de race predictor.
När är det dags att byta jobb
De nauwkeurige wijzers Het horloge toont onder andere je hartslag, het stressniveau, fitness-monitoring zoals VO2 max en je fitnessleeftijd. De activity tracker fēnix® 6.
Polar Flow. Free online tool for planning and following up on your training, activity and sleep. Get the most out of your Polar device with Polar Flow. Sporters met een hogere VO2 max passen zich gewoonlijk sneller aan uitdagende klimaten aan, waardoor de acclimatisatieperiode soms wel de helft wordt verkort.
Indesign 4 pages 2 spreads
moms tidningar norge
influencer svenska
vad ar vinterkraksjukan
tillfälligt id06 kort
csm 35005
hvitfeldtska stipendium chalmers
Krijg inzicht in je conditie met de VO2 max meting, deze meet de maximale zuurstofopname in je bloed. Dankzij de ingebouwde muziekspeler luister je via je horloge naar je favoriete afspeellijsten. Fitbit is niet compatibel met Huawei P8 Lite en P9 Lite smartphones.
Het horloge is 10 ATM (zwem)waterdicht… De Carlyle Gen 5 helpt je met het behalen van persoonlijke doelen en geeft je inzicht in je conditie. Dat doet het horloge met een VO2 max meting, die de maximale zuurstofopname van je bloed meet.